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関西マインドフルネス協会で、マインドフルネスプラクティショナーコースを開催します。https://ks-mindfulness.com/

2日間集中コース  2/22,3/14      10:00~17:00

5日間コース    2/20,2/27,3/5,3/12,3/19    18:30~21:00

場所   大阪駅前第三ビル9階903皇室     費用 今回だけのスペシャル価格(通常の半額) 39,800円

  • マインドフルネスでストレスを軽くする

 ・集中瞑想(呼吸瞑想)

  • マインドフルネスで集中力UP!

  ・音の瞑想

  • 「食べる瞑想」で健やかな毎日を送る

 ・食べる瞑想

 ・体が感じていることに敏感になる瞑想法

 ・ボディスキャン瞑想

  • イライラや不安から解放されるマインドフルネス

 ・慈愛の瞑想

※内容は変更になる場合がございます。

※申し込みについては、お問い合わせにてご連絡ください