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『みんチャレ』ってご存じですか。

いろんな挑戦に、知らない5人が集まってはげましあうアプリです。

慶応大学大学院システムデザイン研究科の研究によると。

この『みんチャレ』を行うと。

幸福度が上がるそうです。

私も、やってみました。

マインドフルネスの実践とビジネス書の読破、そしてリフレーミングなど。

これが結構面白い。

知らない人が良いのかもしれない。

みんなでチャレンジしませんか。