『みんチャレ』ってご存じですか。
いろんな挑戦に、知らない5人が集まってはげましあうアプリです。
慶応大学大学院システムデザイン研究科の研究によると。
この『みんチャレ』を行うと。
幸福度が上がるそうです。
私も、やってみました。
マインドフルネスの実践とビジネス書の読破、そしてリフレーミングなど。
これが結構面白い。
知らない人が良いのかもしれない。
みんなでチャレンジしませんか。
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マインドフルネスの実践とビジネス書の読破、そしてリフレーミングなど。
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