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マインドフルネス実践セミナー8/27開催終了しました!
日曜午後の昼下がり、天候にも恵まれ(過ぎる程)
いろいろなきっかけの方にご参加頂きました。
☆講師は、関西マインドフルネス協会トレーナーであり
臨床心理士であり、心理カウンセラーである伊藤 之彦氏。
脳科学や心理学に基づくデータや実証結果など、奥深い
マインドフルネスの解説を聞き、後半実践実施しました
☆参加頂いた方々には
・今回をきっかけに始めてみようと思う
・日常生活に取り入れて習慣化したい
・直接話を聞けて、よくわかった
・実践してみて気持ち良かった
・ここぞ!に実践して気持ちを整えたい
☆等々
短い時間でも実際にやってみて、続けてみて
得られるものは、行動した人に届けられる貴重な財産です。
是非少しずつでも積み重ねて頂きたいものです

一人ではなかなか続けにくいことも
多くの方が感じられています。
今回の会場スターフィールド セミナールームでは
一人でも多くの方に実践頂けるように
マインドフルネスを共有できるよう
いろいろなセミナーや実践会を開催しています。
どうぞお気軽にご参加ください

【9/30】「マインドフルネス」実践セミナー開催決定☆
 海外,東京で注目され実践している
 グーグルが本気で実践する脳科学、医学的に実証された
「マインドフルネス」を明日に活かし深める実践セミナーが大阪で学べます
・2017年 9月 30日(土) 14:00~16:00
・HP:https://goo.gl/PE4SNm
・ご予約フォーム:https://goo.gl/qEW94z

ご参加ご連絡お待ちしております♪